Persoanele care nu ma cunosc foarte bine m-ar descrie ca fiind o fire calma, rezervata, cumpatata. Ar avea dreptate si in acelasi timp s-ar insela.

Cu toate ca in majoritatea situatiilor manifest calm si pare ca sunt pregatita pentru orice provocare, oamenii din jurul meu vad doar varful icebergului. Presiunea exercitata de un job destul de solicitant, perfectionismul de care nu ma pot desparti si chiar faptul ca traiesc si incerc sa ma dezvolt intr-o lume care este in continua schimbare fac sa imi creasca nivelul de anxietate si de stres, uneori mult peste limitele normale.

Insa am crescut intr-o perioada in care copiii erau invatati sa taca, sa nu isi spuna problemele, sa nu iasa in evidenta. Astfel, mi-am format acest mod de functionare, iar in momentele cele mai grele tac si par calma.

Cand eram mica, mergeam cu mama in vizite la rude sau prieteni de familie. Daca eram servita cu prajituri, luam intotdeauna bucata cea mai mica, desi eu o doream pe cea mai mare. Iar cand gazda ma servea cu inca o bucata, refuzam. Si cu cat ea insista mai mult, cu atat eu imi doream mai tare sa accept, imi era mai pofta, dar se crea un fel de vartej inauntrul meu, care imi spunea sa refuz. Ma simteam prinsa intr-o capcana in care alergam haotic, precum un hamster pe o roata care se invarte fara oprire.

Daca se intampla sa nu fiu atenta si sa vars un pahar, era prapad! Ore, uneori zile la rand, imi spuneam in gand ca sunt cea mai proasta fiinta de pe pamant si acum toata lumea a aflat. Pentru ca am varsat un pahar, da.

Sa nu credeti ca acesta era un comportament invatat. Nu mi-a spus nimeni vreodata ca sunt proasta sau lucruri asemamatoare. Ma pricepeam sa ma sabotez singura inca de la varste fragede.

Toate aceste lucruri se intamplau in interiorul meu, caci la exterior eram cel mai cuminte copil. Ani la randul m-am lasat marcata de intamplari stupide, pe care toti ceilalti le uitasera la maxim zece minute dupa ce s-au intamplat.

Acelea au fost primele semne de anxietate, pe care nimeni nu le-a vazut, poate pentru ca nici nu dadeam voie nimanui sa vada mai departe decat ceea ce afisam la exterior. Zambeam, spuneam ca sunt bine si parea ca merg mai departe.

In realitate insa, ma invaluiau si ma scufundau, precum un val care trage nisipul de la mal spre larg, mii de ganduri, idei si sentimente. Pentru aceste momente tensionate am cautat remedii ani la rand: am incercat yoga, meditatie, sport si medicamente din plante. Unele au functionat, dar majoritatea nu asa cum ma asteptam sa o faca.

Sub expresia de calm absolut, se dezlantuie o furtuna

In timp, am realizat ca este nevoie sa fac ceva pentru a diminua intensitatea momentelor de anxietate, mai ales ca ajunsa aproape de viata adulta, stresul si-a facut aparitia in viata mea, a facut cunostiinta cu anxietatea care ajunsese prima acolo, s-au luat de mana si ce a urmat nu a fost deloc placut.

Primul pas a fost sa ma accept asa cum sunt si sa povestesc persoanelor de incredere ce simt. Acestea doua merg mana in mana, caci nu poti verbaliza o situatie sau o problema, pana nu ai facut pace cu ea.

Urmatorul pas a fost sa caut remedii care sa ma ajute sa obtin o stare de calm si sa imi scada nivelul de stres si anxietate, dar fara sa ma abandonez lor in totalitate. Asteptarile mele nu au fost ca aceste solutii sa faca minuni, dar in schimb mi-am propus sa nu uit ca pe acest vas numit viata, eu sunt la carma, ele sunt doar unelte care ma ajuta sa nu ma scufund.

Asa am descoperit piata de ametist, pe care o port pe o bratara finuta, perfecta stilului meu.

Ametistul este considerat piatra spiritualitatii si a linistii interioare, avand rol de protectie si generand o stare naturala de calm persoanei care o poarta sau care se afla in imediata ei apropiere.

Drumul catre vindecare – intre mistic si stiintific

Sunt un amestec echilibrat de ratiune si simtire, de convingeri stiintifice si credinte mistice. Apelez la stiinta si la medicina cand simt ca este nevoie, dar in acelasi timp ii recunosc limitarile.

Citesc studii despre fizica cuantica, dar cred cu tarie in reincarnare. Ma pasioneaza robotica, dar stiu ca ziua in care te-ai nascut iti influenteaza felul de a fi. Respect deopotriva stiinta si bioenergia. Si cred ca undeva, intr-un stadiu de dezvoltare la care noi oamenii nu am ajuns inca, cele doua se imbina si se completeaza.

Cand am acceptat prima data sa mi se faca o curatare de aura, am facut-o din curiozitate, fara sa cred neaparat in efectele ei. Am fost total nepregatita pentru ce a urmat si toata acea energie m-a lovit direct in spatele genunchilor, secerandu-mi picioarele. Este o senzatie pe care nu ai cum sa o descrii si nu ai cum sa o crezi decat daca ai trait-o.

Am pornit de atunci intr-o calatorie spirituala in care am invatat ca noi suntem mai mult decat corpurile noastre fizice, ca sufletul si corpul astral au suferintele lor proprii, ce raman neauzite de cele mai multe ori, pana ne deschidem mintea astfel incat sa le putem auzi.

Am aflat si ca sunt o persoana foarte sensibila din punct de vedere energetic: pot simti energiie negative dintr-o casa, le pot prelua de la o persoana si am nevoie de o solutie sa ma curat de ele, sa nu le permit sa ma afecteze.

Ce ma ajuta sa reduc stresul si anxietatea

Astfel am ales ametistul, o piata semipretioasa ce are proprietati strans legate de al treilea ochi, pentru a ma ajuta in momentele de stres si anxietate, dar si pentru a ma proteja de energiile negative care se afla in jurul meu, la tot pasul.

O alta piatra semipretioasa naturala folosita pentru a combate stresul si anxietatea este Lepidolitul. Ea contine in mod natural Litiu, un element folosit in medicina, mai ales in medicatia anti-anxietate. Ma ajuta sa obtin calm si echilibru in perioadele in care ma simt coplesita de stres, anxietate sau ingrijorare.

Aceasta piatra actioneaza cel mai bine cand este in apropiere de Anahata, numita si Chakra inimii, deci un pandantiv cu lepidolit, purtat pe un lantisor elegant a fost alegerea mea pentru a purta piatra aproape de inima.

Pe langa pietre semipretioase, ma mai ajut de efectul benefic al uleiurilor esentiale, pentru a pastra o stare de relaxare, fara anxietate.

Folosesc uleiuri esentiale de tip roll-on, pentru ca sunt suficient de mici sa incapa in poseta sau in buzunar, deci am unul mereu la indemana. Aplic o cantitate mica pe incheieturile mainilor, masez putin si nu doar ca ma ajuta sa ma relaxez si sa ma deconectez, dar parfumul lui natural, placut imi invaluie simturile si ma face sa miros bine si altfel decat daca as folosi parfumuri scumpe, arhicunoscute.

Cel mai des folosesc uleiul esential de lavanda, cu efect calmant, ce ajuta la un somn linistitor. Florile de lavanda contin ulei esential bogat in compusi responsabili de actiunea de reglare a echilibrului emoțional: linalool și acetat de linalil.

Pe langa proprietatile de calmare, uleiul de lavanda mai are si efect antiiinflamator si analgezic in diferite tipuri de dureri.

Mai folosesc ulei esential de Bergamot, Lemongrass si Musetel, ce au efect anxiolitic si favorizeaza echilibrul emoțional.

De ce sa alegi Stone Mania

Stone Mania ofera in magazinul sau online o gama foarte variata de produse, mai exact peste 10000 de produse din categoriile cristale naturale, Feng Shui si aromaterapie.

Este simplu sa plasezi o comanda, gasesti mereu ceea ce caut, la preturi foarte bune, iar consultantii Stone Mania te pot ajuta cu informatii despre produse si recomandari.

Poate nu ai convingerea ca te vor ajuta uleiurile esentiale sau pietrele semipretioase, dar sigur merita sa incerci. Atata timp cat mintea ta este deschisa catre nou, lucruri minunate se pot intampla.

Diamantul este doar o bucata de carbune care a facut fata stresului.(Autor necunoscut)

Sub expresia de calm absolut, se dezlantuie o furtuna.

Dar si dupa cea mai apriga furtuna va rasari soarele. Si daca avem noroc, in urma ei va aparea un curcubeu splendid, care domina inaltul ceresc prin frrumusetea sa.

Se intampla in natura si la fel de bine se poate inatmpla si in interiorul nostru.

Iar produsele despre care am vorbit, imbinate cu introspectia, cu autocunoasterea si cu timpul (chiar si foarte limitat, asa cum este de cele mai multe ori) petrecut in natura, imi aduc nenumarate beneficii si ma ajuta sa ma dezvolt emotional si spiritual.

Intr-o lume haotica si acaparata de tehnologie, este important ca pentru o clipa macar sa ne intoarcem catre natura, sa ne regasim pe noi insine in milocul ei si sa apelam la solutiile pe care ni le-a lasat penru a ne vindeca trupul si sufletul.

Din timpuri stravechi, omul a stiut sa foloseasca puterea naturii ca sa isi aduca alinare si vindecare. Plantele medicinale au fost folosite pentru a vindeca boli sau rani diverse, ori pentru ajutor in crearea starii de bine.

Nu neg avantajele medicinei moderne, dar… de ce sa creezi ceva artificial, daca poti folosi varianta sa naturala, exact asa cum natura ti l-a oferit?

Articol scris din experiente personale, pentru SuperBlog 2021