Dar de ce taci?

Tac pentru ca de multe ori am vorbit, dar nu am fost auzita.

Tac pentru ca ma simt judecata sau compatimita.

Tac pentru ca nu vreau sa dau motive de barfe "doamnelor" care au prea mult timp liber si nu stiu ce sa faca cu el.

Tac pentru ca de prea multe ori parerea mea nu a contat.

Ce i-as spune copilului Ramona, daca as putea

Am avut o copilarie frumoasa, dar si dificila pe alocuri. Intre dificultatea de a creste fara tata si tot bullying-ul din clasele 5-8, au fost si unele momente dificile. Daca m-as putea intoarce in timp, sa vorbesc cu tiny Ramona de vreo 13-14 ani, i-as spune asa: Vei gasi oamenii care sa te inteleaga cu…

Viata nu se masoara in calorii

Toti vrem sa aratam bine. Si mai ales acum ca vine vara, aproape toti incercam sa facem modificari in alimentatie, ca sa mai pierdeam cateva kilograme. Unii reusesc, altii nu. Asta nu e un speech de genul "nu conteaza cate kilograme ai, important e sa te simti bine in pielea ta". Da, e super important…

Cum iti dai seama ca te afli intr-o relatie toxica?

Tot auzim vorbindu-se despre relatii toxice, dar se inseamna de fapt acest termen? Pe scurt, o relatie care iti aduce mai multa frustrare si suferinta decat beneficii este o relatie toxica.

Poate fi o relatie amoroasa, de prietenie, relatia cu un coleg, cu un sef sau cu un membru al familiei. Si cu toate ca atunci cand vorbim despre relatii se spune ca e mai bine sa repari decat sa inlocuiesti, efectele unei relatii toxice pot fi cu adevarat rele pentru tine si s-ar putea ca la un moment dat sa fii nevoit, pentru sanatatea ta mentala si emotionala, sa rupi relatia definitiv.